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🎯 Savoir se fixer, ou fixer des objectifs pour continuer son développement, sa croissance, pour ne pas stagner et être performant dans le temps.

🔍 La fixation d’un objectif comporte plusieurs étapes.

🌟 Un objectif, c’est une envie de réussir à être, de devenir, ou de faire une chose ou d’atteindre un rêve. Cet objectif à long terme doit être accompagné par des petits objectifs à court terme pour l’atteindre et avoir un pourquoi.

📈 Les objectifs à court terme doivent être accessibles et réalisables par la personne. Le tout est de trouver les bons objectifs de croissance qui amènent la personne dans un tunnel de concentration.

⚔️ La distraction est l’ennemi de la concentration. Plus la temporalité est courte vers l’objectif, plus il est important et plus on se doit d’éliminer les distractions.

🧠 Ce qui permet de rester focus, concentré et de ne pas éparpiller son énergie dans des distractions qui freinent le développement.

🌱 La première étape est de comprendre les problématiques liées à l’environnement, pour donner un objectif qui correspond à une réalité et qui est surtout atteignable et adapté à la personne. Par exemple, donner comme objectif un nombre d’essais, de buts, de plaquages sont des objectifs flous.

🌤️ Cela peut varier selon le type de match ou d’événement. Allons-nous avoir la possession ou non ? Est-ce que le temps, la météo le permettent ? Est-ce que cela correspond au besoin du client ? Etc.

🌀 Ce type d’objectifs peut amener de la frustration et une perte de confiance car leur réalisation ne dépend pas de la personne, alors qu’une grande partie de son engagement, de sa concentration est placée vers une chose invisible et inatteignable.

⏰ Il faut également connaître et prendre en compte la dimension temporelle liée à l’activité de la personne. Cela permet de savoir quelle est la fréquence et le temps nécessaire pour atteindre des objectifs à court terme.

🌟 L’objectif à long terme doit être cohérent avec l’engagement donné par la personne qui souhaite l’atteindre. L’engagement du moment présent, le temps dédié, les sacrifices donnés, sont un révélateur de vérité et nous posent une réalité.

⏳ Je rêve de…, je souhaite être…, mais combien de mon temps je donne, je passe, je consacre, je sacrifie réellement pour la réussite de cet objectif lointain.

📊 Faites un bilan sur deux semaines et calculez le temps que vous y consacrez et cela vous dira s’il est réellement important pour vous ou s’il vous maintient dans une chimère.

💪 Ce qu’une grande majorité de personnes fait et donne en termes d’engagement, ne sont ni des efforts, ni des sacrifices. Faire ton travail, ou ce que l’on te demande de faire est un engagement, une norme, ou simplement le fait de prendre ses responsabilités.

🚀 L’effort est la chose que nous faisons que seule une petite minorité ose faire, ou décide de ne pas faire. Les choses supplémentaires que l’on décide de faire pour notre développement et ne pas rester, s’appuyer sur nos acquis, ou rester dans notre confort.

🛤️ Cela doit bien évidemment correspondre à une réalité d’étapes. Certains veulent être des joueurs professionnels alors qu’ils ne sont même pas titulaires avec l’équipe espoirs, d’autres veulent être internationaux alors qu’ils ne sont pas incontournables dans leur club.

🎢 Faire les choses par étapes est beaucoup plus réaliste, pour faire grandir la confiance et la motivation.

Le pourquoi a son importance.

🎯🧠Définir un objectif est utile, mais comprendre et savoir pourquoi nous voulons être, ou avoir, c’est mieux pour l’atteindre.

🤔 Le pourquoi est souvent mis de côté. Alors que sans un pourquoi clair, on se perd souvent dans cette chimère, cette fausse croyance que l’on pense faire des sacrifices et efforts pour atteindre ce rêve, cet objectif. Si le pourquoi n’est pas clair, nous passons une grande partie de notre temps à nous mentir et évidemment à mentir aux autres.

👨‍👧‍👦 Beaucoup de jeunes sont motivés par une motivation qui n’est pas la leur. Ça peut être celle d’un parent, ou une personne qui aurait rêvé d’être et qui projette son échec sur son fils, sa fille ou une autre personne.

🏆 C’est pour cela qu’il arrive de voir des personnes qui ne se sentent pas à leur place dans tel sport ou tel domaine, après avoir pris conscience du pourquoi, après plusieurs années. Que cette envie d’être, ou de faire n’était pas vraiment la leur.

🏅 Peut-on être bon ou compétent sans pourquoi ? Je pense que oui, sans pourquoi, ou rêve concret il est possible d’être bon ou performant. Nous allons créer un processus, surtout une discipline, consciemment ou inconsciemment qui nous permet d’être bon. Et si notre objectif est de faire plaisir à l’autre, il se transforme en pourquoi.

🎯 Ce qui nous fait constater que ce pourquoi, accompagné de bons objectifs, une discipline, des sacrifices, des efforts qui nous gardent dans ce tunnel de concentration vers notre objectif, peut nous amener à atteindre nos rêves et objectifs.