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Dissocier ses émotions by Olivier Missoup

Dissociation Émotionnelle pour être pragmatique.

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Dissocier ses émotions pour être pragmatique

Dans un monde professionnel où les interactions de qualité peuvent amener de meilleurs résultats, la capacité de dissocier ses émotions se révèle comme une compétence importante. Il est essentiel de comprendre que, tout en établissant des liens et en trouvant des terrains communs avec nos collègues et nos clients, nous devons savoir alterner entre nos émotions et le pragmatisme nécessaire pour avoir les meilleures connexions.

 

🤝 Dans chaque groupe, il existe des personnes avec lesquelles nous partageons des visions, des valeurs, des passions et des loisirs similaires. Ces points communs facilitent les connexions, rendant les interactions plus agréables et productives.

 

👥 Mais cela est rare dans un contexte professionnel ; tout le monde ne partage pas la même vision et les mêmes principes. Et c’est tant mieux ! Chaque personne est unique, et cette diversité est une vraie richesse. Elle nous pousse à élargir nos horizons, à apprendre de nouveaux processus d’action et nous ouvre à de nouvelles perspectives. C’est pour cela qu’il est important de ne pas se limiter à ces affinités.

 

🚀 La véritable croissance provient de la capacité à s’ouvrir et à interagir efficacement avec tous, indépendamment de nos différences.

 

💖 Les émotions sont profondément ancrées dans nos valeurs et principes personnels. Quand je parle d’émotions, je parle des valeurs liées directement avec le cœur. Les principes et les valeurs que nous défendons coûte que coûte. Elles sont souvent révélatrices de qui nous sommes en dehors du travail.

 

🛡 Laisser les émotions prendre le dessus, comme le montrent une voix tremblante ou un rire nerveux, peut nous rendre vulnérables. La maîtrise de soi est essentielle pour maintenir le professionnalisme et la concentration à l’atteinte d’un objectif.

 

🔍 Partager certains aspects personnels sans tomber dans l’émotionnel peut renforcer les relations professionnelles sans compromettre la lucidité et le discernement. C’est important pour maintenir un équilibre, de reconnaître quand et comment partager, tout en restant en contrôle.

 

⚖️ Il est difficile mais fondamental de séparer les aspects personnels des interactions professionnelles. Cette séparation permet de maintenir la clarté de pensée et d’améliorer notre capacité à prendre des décisions basées sur les compétences et les contributions réelles au lieu de laisser les émotions brouiller notre jugement.

 

🤔 Il y a des questions faciles à se poser pour dissocier nos émotions de l’action, être lucides et avoir un meilleur discernement pour un pragmatisme professionnel. Quelles sont mes attentes ? Mes besoins ? Quel était le but et le pourquoi de notre connexion ? S’efforcer de dépasser les apparences, les préjugés pour se concentrer uniquement sur les compétences et les contributions. Pour prendre des décisions plus éclairées, justes et se fixant uniquement sur l’objectif principal.